Các thực phẩm chức năng bổ sung estrogen “mọc lên như nấm” và được quảng cáo rất hấp dẫn với đủ các mức giá khiến chị em “đau đầu” không biết nên lựa chọn loại nào và băn khoăn tự hỏi liệu chúng có thật sự hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ cu…

Vitamin D3 có vai trò đăc biệt quan trọng trong cơ thể ngoài giúp duy trì nồng độ calci trong máu. Mà còn tham gia vào quá trình tạo xương trong cơ thể và giúp xương khớp được chắc khỏe. Khi không cung cấp đủ vitamin D3 có thể gây ra các t…